La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha anunciado hace poco que el riesgo de expansión de coronavirus COVID-19 ha pasado de ¨alto¨ a ¨muy alto¨ en todo el mundo equiparando así la situación mundial a la que se vive en China. El director Tedros Adhanom Ghebreyesus ha dado, tras el anuncio, DIEZ consejos para hacer frente al virus:
Lo que hay entre paréntesis son palabras mías y no de Tedros Adhanom:
Como podemos comprobar, en ningún momento se hace referencia al uso de mascarillas porque en la realidad lo más efectivo es, ademas del lavado correcto de manos, el resto de consejos que hemos mencionado.
RECORDAD: LAVARSE LAS MANOS SALVA MÁS VIDAS QUE CUALQUIER INTERVENCIÓN MÉDICA.
Según la OMS no lo hacen correctamente el 95% de las personas.
La falta de higiene es un problema de salud pública en el mundo. Cada año mueren 3,5 millones de niños por diarrea y neumonía.
¿Usted se lava las manos? ¿Lo hace antes de entrar al baño y después de salir de él? ¿Lo hace antes de preparar los alimentos (para usted o su familia) y después de prepararlos? ¿Lo hace antes de comer y después de comer? ¿Es usted profesional de la salud y no se las lava entre distintos pacientes?(Esta práctica es sólo de un 10 %, en el mejor de los casos de un 70%.......)
En el TERCER MUNDO, donde el agua es escasa o está contaminada, donde tienes que recorre muchos km para buscarla, donde no hay desinfectantes....... es Grave pero asumible (el agua o se usa para beber, o se "tira" lavándose las manos......).
Karam Ramadan
Auxiliar de Farmacia
Iñigo De Juana
Farmacéutico.
Deporte y Arte Solidario.
Bibliografía:
https://www.gaceta.unam.mx/lavarse-las-manos-salva-mas-vidas-que-cualquier-intervencion-medica/
https://www.who.int/gpsc/5may/tools/ES_PSP_GPSC1_Higiene-de-las-Manos_Brochure_June-2012.pdf?ua=1
Lo que hay entre paréntesis son palabras mías y no de Tedros Adhanom:
1.- Lavar las manos frecuentemente con un gel antiséptico, o con agua y jabón si no se dispone de éste. El virus puede transmitirse al tocar superficies contaminadas o a enfermos, por lo que esta acción reduce los riesgos.
(Sin duda es la medida más efectiva y probada a lo largo de la historia de la medicina. La OMS ha publicado un dossier con información sobre ello y con los pasos a seguir para una correcta desinfección y/o lavado de manos que puedes consultar pinchando aquí)
2.- Limpiar regularmente determinadas superficies, como los escritorios en lugares de trabajo o en la cocina.
3.- (La segunda más importante en mi opinión) Asegurarse de que la información sobre el COVID-19 procede de fuentes fiables, como las agencias nacionales de salud pública, profesionales médicos, o la propia OMS. Saber, por ejemplo, que la enfermedad suele comenzar con fiebre o tos seca, no con molestias nasales.
(La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid ha habilitado un número de teléfono para que los ciudadanos resuelvan sus dudas sobre el coronavirus. De acuerdo con el servicio de Sanidad de la Comunidad de Madrid, este teléfono 900 102 112)
4.- Evitar los desplazamientos si se tiene fiebre o tos. Si se cae enfermo durante un vuelo, informar inmediatamente a la tripulación, y una vez en el domicilio, contactar con profesionales sanitarios, contándoles dónde se ha estado.
5.- Toser o estornudar sobre la manga del brazo y no sobre la mano o usar un pañuelo que deberá ser inmediatamente tirado a la basura, para después lavarse las manos.
6.- Si se tienen más de 60 años o problemas de salud tales como una enfermedad cardiovascular, respiratoria o diabetes, hay mayor riesgo de caer gravemente enfermo ante un hipotético contagio, por lo que deben tomarse precauciones extra, evitando zonas concurridas o lugares donde podría haber contacto con potenciales enfermos.
7.- En caso de sentirse mal, quedarse en casa y llamar a un médico o un profesional sanitario, que debería preguntar los síntomas, dónde se ha estado y con quién se ha tenido contacto.
8.- En caso de caer enfermo, quedarse en casa, separarse del resto de la familia, incluso al comer y dormir, y utilizar diferentes cubiertos y platos.
9.- Llamar al médico si se nota falta de aliento.
10.- En caso de vivir en una comunidad afectada, es comprensible sentir ansiedad. Buscar la manera en la que se puede ayudar en ella, y a la vez informarse de cómo garantizar la seguridad en lugares de trabajo, escuelas o lugares de culto. 
RECORDAD: LAVARSE LAS MANOS SALVA MÁS VIDAS QUE CUALQUIER INTERVENCIÓN MÉDICA.
Según la OMS no lo hacen correctamente el 95% de las personas.
La falta de higiene es un problema de salud pública en el mundo. Cada año mueren 3,5 millones de niños por diarrea y neumonía.
¿Usted se lava las manos? ¿Lo hace antes de entrar al baño y después de salir de él? ¿Lo hace antes de preparar los alimentos (para usted o su familia) y después de prepararlos? ¿Lo hace antes de comer y después de comer? ¿Es usted profesional de la salud y no se las lava entre distintos pacientes?(Esta práctica es sólo de un 10 %, en el mejor de los casos de un 70%.......)
En el TERCER MUNDO, donde el agua es escasa o está contaminada, donde tienes que recorre muchos km para buscarla, donde no hay desinfectantes....... es Grave pero asumible (el agua o se usa para beber, o se "tira" lavándose las manos......).
(Por favor, mira: "Chad Africa El milagro del Agua)
PERO
Si vive usted en el PRIMER MUNDO,
NO TIENE PERDÓN.
Karam Ramadan
Auxiliar de Farmacia
Iñigo De Juana
Farmacéutico.
Deporte y Arte Solidario.
Bibliografía:
https://www.gaceta.unam.mx/lavarse-las-manos-salva-mas-vidas-que-cualquier-intervencion-medica/
https://www.who.int/gpsc/5may/tools/ES_PSP_GPSC1_Higiene-de-las-Manos_Brochure_June-2012.pdf?ua=1
https://www.migranodearena.org/reto/7074/ayuda-para-nios-de-el-chad
https://www.migranodearena.org/reto/4137/half-por-un-pozo
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